Narl är en japansk upfinning som används för att reducera fett,
främst på delar av kroppen där man kan ha svårt att se en förändring själv vid övrig viktnedgång, som mage, lår och bak.
Narlen separerar fett från noradrenalin, vilket gör att fettet förbränns mycket snabbt vid motion. Viktigt är därför att man motionerar inom 70 min efter behandlingen under ca 30-40 min.
Om man använder vibrogym så räcker 15 minuters effektiv träning.
Narlen ger snabba synliga resultat där den används på kroppen.
Det är också viktigt att träna av många andra orsaker, bl.a. för att förbättra konditionen, stärka och få spänst i musklerna.